◎日程

平日クラス　5月25日（火）・26日（水）

週末クラス　7月10日（土）・11日（日）

◎　時間　9：30-18：00　（全日程）

◎　場所：　ギャラリー桜　（東京都小平市）

◎　料金：　48,000円（2日間の料金。テキスト・修了証代込み）

少人数制でアットホームな雰囲気の中、実践中心に楽しみながら学べる内容になっています。

クラスの詳細については、Menuをクリック、「タッチフォーヘルス　公式クラスについて」をご覧ください。

お問い合わせ・お申し込みはお問い合わせフォームからどうぞ！

2月から再スタートした和みのヨーガ、たくさんの方に来ていただいてうれしく思っています。これからも、地元の方々に気軽に来ていただけるような場にしたいと思っていますのでどうぞよろしくお願いします。

4月の日程ですが、4/1は地域センターの休館日のため、4/2に行うことになりました。

◎和みのヨーガ　4月日程

4/2、4/15　14:00～16:00

場所：　美園地域センター

※　4月は月謝制ではなく、1回1000円とさせていただきます。

お気軽にご参加ください。

タッチフォーヘルス体験会のお知らせです。簡単なタッチを使って自然治癒力を呼び起こし、心と体が元気になる方法をご紹介します。ほんの数分ワークするだけでも体は変化します。季節の変わり目を快適に過ごす助けにもなってくれるタッチフォーヘルスを一緒に体験してみませんか？

自然治癒力を呼び起こすタッチング～体はすべて知っている～

　　タッチフォーヘルス体験会

現代人である私たちは、日々様々なストレスにさらされています。身体はストレスを感じ取り守ろうとしますが、過剰のストレスがあると私たちに本来備わった自然治癒力がうまく働かなくなり、症状になって現れることがあります。この体験会では、タッチフォーヘルスというシンプルなタッチを使ってストレスを解放し、心と体のバランスを取る方法をご紹介します。筋反射テストという、筋肉の反応を見る方法を使って体の声を聞き、体が望む方法で全体のエネルギー（気）バランスを取っていきます。調整をした後は、元気を取り戻していることに気がつかれるでしょう。参加型で、みなさんが楽しく体験できる時間にしたいと思っていますで、お気軽にご参加ください。

こんな方におすすめです

• 自然治癒力を生かしたヒーリング法に興味のある方
• 家族や友人の健康に役立ちたいと思っている方
• 日々のストレスを解放したいと思っている方
• 病気の予防、健康を維持・向上させたいと思っている方
• 自分の望む人生を創造していきたい方

日時：2月28日（日）11：00～12：30

料金：3000円 （ハーブティー、お菓子付き）   定員：10名

場所：Libra（リブラ）　広尾駅より徒歩7分

お問い合わせ・お申し込みは、お問い合わせフォームからどうぞ！

自然治癒力を呼び起こすタッチング～体はすべて知っている～

　　タッチフォーヘルス体験会

現代人である私たちは、日々様々なストレスにさらされています。身体はストレスを感じ取り守ろうとしますが、過剰のストレスがあると私たちに本来備わった自然治癒力がうまく働かなくなり、症状になって現れることがあります。この体験会では、タッチフォーヘルスというシンプルなタッチを使ってストレスを解放し、心と体のバランスを取る方法をご紹介します。筋反射テストという、筋肉の反応を見る方法を使って体の声を聞き、体が望む方法で全体のエネルギー（気）バランスを取っていきます。調整をした後は、元気を取り戻していることに気がつかれるでしょう。参加型で、みなさんが楽しく体験できる時間にしたいと思っていますで、お気軽にご参加ください。

こんな方におすすめです

• 自然治癒力を生かしたヒーリング法に興味のある方
• 家族や友人の健康に役立ちたいと思っている方
• 日々のストレスを解放したいと思っている方
• 病気の予防、健康を維持・向上させたいと思っている方
• 自分の望む人生を創造していきたい方

タッチフォーヘルスとは？

　　1970年前半にアメリカのカイロプラクターが開発した健康法です。アプライドキネシオロジーという、筋反射テスト、東洋医学、カイロプラクティック、オステオパシーなどを組み合わせた治療体系の中から、一般の人にでもできる簡単で効果的なテクニックが集められたのがタッチフォーヘルスです。タッチフォーヘルスは世界112カ国以上で使われており、家庭医学としても愛用されています。

日時：2月28日（日）11：00～12：30

料金：3000円 （ハーブティー、お菓子付き）   定員：10名

場所：Libra（リブラ）　広尾駅より徒歩7分

お問い合わせ・お申し込みは、お問い合わせフォームからどうぞ！

キネシオロジーが初めての方、学んだことがある方または経験されたことのある方でさらにテクニックを学びたい方におすすめです。少人数制で、体験型の内容になっています。お気軽にご参加ください。

日程：　2010年2月22日（月）

時間：　第1部　10：00～12:00

　　　　　第2部　13:00～17:00

場所：　川崎市多摩市民館　　　　

　　　　JR南武線登戸駅下車徒歩10分　又は小田急線向ヶ丘遊園駅北口下車徒歩5分

参加費：　第1部：　2000円

　　　　　　第2部：　6000円

　　　　　　※第1部と2部両方にご参加の場合、割引価格の5000円になります。

*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*

第1部　「体の声を聞いてみよう！」　～キネシオロジー体験ワークショップ～

　　　　10:00～12:00

キネシオロジーが初めての方向けの内容です。体の声を聞く方法である、筋反射テストをご紹介します。筋反射テストはペアになって行うもので、実際にペアを組んで体験します。体の声を聞くとは、身体の状態やストレス反応をみることなのですが、その声を聞いてみた後、必要に応じてタッチを使い、心身のエネルギー（気）のバランスを取っていきます。体が驚くほどに正直で、シンプルなタッチに応えてくれるのを体感できることと思います。また、体や心が楽になったり、元気になるのを体感できるでしょう。

キネシオロジーを体験してみたい、手だけを使って心身に働きかける方法や自然治癒力を生かしたヒーリングに興味がある、といった方におすすめです。

第2部　ストレスから自由になる　～筋反射テストとテクニックの実践～

　　　　13:00～17:00

　　　　※筋反射テストの経験者向け。第1部に参加された方もご参加いただけます。

第2部では、筋反射テストを実際に使って、ストレス解放に焦点を置いたテクニックを実践してみたいと思います。ご紹介するテクニックは、様々なキネシオロジーの中の、ウェルネスキネシオロジーという種類のものです。どれも簡単で効果が期待できるものです。ストレスを解放して、自分が望む人生を創造してみませんか？

ご紹介予定のテクニック　（時間に応じて、下記以外のテクニックをご紹介することもあります。）

・　ストレス解放のテクニック　

短かい時間で最大限のストレスを解放する方法をご紹介します。おでこに触れたり、眼球を動かしたり、右脳と左脳を統合するテクニックなどを組み合わせ、ストレスを深く掘り下げて取り除く方法をご紹介します。自己イメージ、減量、ネガティブな習慣、学習、金銭に関するストレスなどさまざまなストレスに使うことができます。

・　やめたい習慣をなくすテクニック

タバコ、アルコール、甘いものなど、やめたい習慣をなくすのに、タッピングを使って潜在意識に働きかける方法を学びます。

お問い合わせ・お申し込みは、下記フォームからどうぞ！

東洋医学を取り入れていたり、自然治癒力を生かすところなど、キネシオロジーと重なる部分があります。が、内容は異なり、簡単な手当て法を先生の誘導で行っていきます。私自身は、心と体がゆるゆるになってリセットされる気がします。ペアワークは眠ってしまいそうになるほど。キネシオロジーとはまた違う楽しさがあります。

和みの手あて法　～日本人の智恵がつまった和みの手当て法～

（「和みの手当て法」チラシより抜粋）

自然治癒力を高める手当て法です。年齢に関係なく、誰にでも無理なくできます。身体に付いたストレスを取り、トラウマを解放すると、心も体も元気になっていきます。

和みのヨーガは、東洋医学、整体といった日本古来の智恵と、心理学、大脳生理学など最新科学を融合させ、日本人向けに作られた自然治癒予防整体です。自分で自分を大切にする手当て法と、お互いに治癒力を高め合うペアの手当て法があります。家族全員が健康になる智恵を楽しく共に学びませんか？

日時：　2月11日（木祝）・25日（木）　14：00～16：00

　※3月からは、第1・3木曜日　同時間に行う予定です。日にちは変更になる場合があるため、ご確認ください。

場所：　小平市美園地域センター（小平駅より徒歩3分）

参加費：　2000円　（月謝制）

講師：　ガンダーリ・松本　（和みの手当て法　創始者）

　　　　高田　博子　（和みのヨーガ認定インストラクター）

※昨年までは、「和みのヨーガ」と呼んでいましたが、「和みの手当て法」も「和みのヨーガ」も内容は同じです。

お申し込み・お問い合わせは下記フォームからどうぞ！

◎日程

レベル１：　平日クラス　1月19日（火）・20日（水）

　　　　　　　週末クラス　2月20日（土）・21日（日）

レベル２：　平日クラス　2月23日（火）・24日（水）

　　　　　　　週末クラス　3月20日（土）・21日（日）

レベル３：　平日クラス　3月23日（火）・24日（水）

　　　　　　　週末クラス　4月17日（土）・18日（日）

レベル４：　未定

◎　時間　9：30-18：00　（全日程）

◎　場所：　ギャラリー桜　（東京都小平市）

◎　料金：　48,000円（2日間の料金。テキスト・修了証代込み）

少人数でアットホームな雰囲気の中、楽しみながら学べる時間にしたいと思っています。実践が中心になります。

クラスの詳細については、Menuをクリック、「タッチフォーヘルス　公式クラスについて」をご覧ください。

お問い合わせ・お申し込みはお問い合わせフォームからどうぞ！

さて、タッチフォーヘルス公式クラスのお知らせです。

秋は夏の疲れが出やすいと最近よく耳にします。スポーツ、読書、食欲の秋。。。いろいろなことを楽しむことのできる季節を元気に過ごすために、タッチを使った簡単な健康法、タッチフォーヘルスを学んでみませんか？タッチでからだ全体のエネルギー（気）のバランスを整えると、姿勢がよくなり、心も前向きになり、身体の状態もよくなっていきます。

タッチフォーヘルスの公式クラスはレベル１～４まであり、今回は9月末から10月にかけて全てのレベルを開催します。各レベルを修了すると、国際キネシオロジー大学（オーストラリア）認定の修了証が発行されます。詳細は次の通りです。

・レベル１　9月29（火）・30（水）　9：30-18：00　終了

・レベル２　10月8（木）・9（金）　　9：30-18：00 　終了

・レベル３　10月20（火）・29（木）　9:30-18:00　終了

・レベル４　11月　予定　*当初の予定（10月）が変更になりました。

受講料：　各レベル（2日間）　42,000円　（修了証・テキスト込み）

　　　　　　※レベル1～4まで一括でお申し込みの場合、168,000円→150,000円に割引きいたします。

会場：　ギャラリー桜　（東京都小平市）

　　　　　西武多摩湖線一橋学園駅より、徒歩3分

クラスの詳細については、Menuをクリックし、ご覧ください。ご質問がありましたら、お気軽にお問い合わせください。

お問い合わせ・お申し込みは下のフォームからどうぞ！

直接、創始者の方から教わることのできる貴重な機会です。多くの方のご参加をお待ちしています。

時間：　18:30～21:00

場所：　小平市美園地域センター　小平市美園町1-19-2　地図

　　　　　西武新宿線小平駅南口より徒歩3分

参加費：　1000円

※ご希望の方は直接会場にお越しください。